5/octubre/2020
Nutriéndonos con Consciencia
18 de octubre: Día Mundial de la Alimentación
En el boletín “Madre Tierra” de octubre se aborda el importante tema de la alimentación, y las implicaciones que ésta tiene tanto en nuestra salud como en el medio ambiente. Nutrirnos con conciencia puede aportar más energía disponible y mejora nuestras defensas frente a las enfermedades, al tiempo que “disminuimos el sufrimiento de numerosos seres, preservamos nuestro planeta y contribuimos a revertir el proceso del cambio climático”, tal y como nos dice Thay en la cuarta de las cinco contemplaciones.
En este enlace tienes dicho boletín con artículos y experiencias interesantes, así como un extracto del libro «Un canto de amor a la Tierra» de Thich Nhat Hanh