Paseo de atención plena (y picnic opcional)

DIA: 17 de Octubre

LUGAR: Parque de la Vega, Sevilla

HORA: 11.00h a 13.30 h

PUNTO DE ENCUENTRO:

Aparcamientos del parque.

ACTIVIDADES:

– Ejercicios corporales de ChiKung

– meditación caminando en silencio con escucha activa de todo lo que nos rodea, sensibilizando los sentidos

– lectura del libro «Un canto de amor a la tierra» (Thich Nhat Hanh).

– compartir de sentires (dharma) y despedida.

APORTACIÓN: 5 euros

TRAER: agua , gorra, aislante y comida quien participe en el picnic 

Contacto: Francisca Villarin 

Tf: 679794818

Organiza: La Barca de Buda,  Sangha del Maestro Zen Thich Nhat Hanh, en Sevilla

www meditacionzensevilla.com